Connais ta valeur

"Know your worth, know your value" - Nneka Ogwumike. En disant cela, cette joueuse de professionnelle de basketball m'a rappelée une notion très importante, qu'il faut selon moi garder en tête.

Un peu d’esprit : pourquoi une rubrique « Spirit » ?

Ce menu "Spirit", j'y pense depuis un moment. Je souhaitais créer un espace où je pourrais partager des ressentis, des pensées, des interrogations, des réflexions. Elles peuvent être liées au bien-être (plus mental pour le coup), mais aussi à l'ère du temps ou un évènement du quotidien qui a suscité un questionnement sur moi, la société ou même la vie.